Avent hier j'ai passé la journée à la maison, seul et le frigo plein. À midi j'ai mangé calmement, concentré, nickel.
Le soir, un peu tard j'avais faim, et j'ai pas pu me résister de grignoter pendant q je me préparait le dîner: et hop, une saucisse en 2 bouchées, un morceau de fromage... STOP! "Remettons les pendules à l'heure, tu prépares ton assiette, et tu la bouffes à table! et déguste, non d'un chien!" "chef, oui, chef!"
Je suis assez content de moi pour au moins essayer, et souvent réussir à aller dans le bon sens, mais le trou noir de la débauche alimentaire a une forte attraction... faut réussir à graviter autour sans tomber dans le goufre!
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